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開長途腿痠... - 汽車

Connor avatarConnor · 2021-09-25

Table of Contents


統計一下推文建議

第一找到適合高低的坐姿

第二懸空踏板真的比較QQ

第三只能換車…（可以不要嗎！

竟然沒有人推薦坐墊

出乎意料（攤手

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RT

本人開國產小車啦（www

每次開長途（1小時以上）

右邊屁股正下方的那塊骨頭（攤手

都會有一種抽筋的感覺（抖

休息下車拉筋也沒用（真的

只要含油門就會隱隱作痛...（嗚嗚嗚

除了換車、砍掉重練以外

有沒有什麼解決方法（拜偷

本人有固定每週兩次打羽球

但又怕是坐骨神經（怕

想請問各位30cm、Ecup大大

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All Comments

Jacky avatarJacky2021-09-22
感覺跟車子的關係不大..聽起來像是坐骨神經或僵直性關節炎 去醫院檢查一下比較好
Bennie avatarBennie2021-09-27
樓下推ACC
Regina avatarRegina2021-09-22
用什麼肥宅體啊（憤怒槌牆
Zanna avatarZanna2021-09-27
才1小時就不行應該是你有得病
Hedwig avatarHedwig2021-09-22
換成油門插在地板的車不要開油門吊在空中的
Zanna avatarZanna2021-09-27
應該要檢查，否則換有ACC的車
Victoria avatarVictoria2021-09-22
梨狀肌、坐骨神經壓迫
Brianna avatarBrianna2021-09-27
換個姿勢拉拉看，腿部肌肉太多條不太容易拉
Wallis avatarWallis2021-09-22
注意有沒有高血脂
Anonymous avatarAnonymous2021-09-27
如果沒辦法自己判斷哪條肌肉的話，去看看物理治療吧
Noah avatarNoah2021-09-22
坐姿太低，無解
Joseph avatarJoseph2021-09-27
換車萬用解（歪頭燦笑
Lauren avatarLauren2021-09-22
這文體真討厭
Anthony avatarAnthony2021-09-27
一小時叫長途？ 到底多胖啊
Elizabeth avatarElizabeth2021-09-22
我猜坐姿不正確
Noah avatarNoah2021-09-27
E cup 墊在屁股下
Odelette avatarOdelette2021-09-22
應該是人的問題(扶額
Caitlin avatarCaitlin2021-09-27
用按摩球或按摩槍舒緩一下試試看可以的話先去看物理治療師
Kyle avatarKyle2021-09-22
梨狀肌那邊有神經欉 小心
Connor avatarConnor2021-09-27
有acc就沒這問題
Lauren avatarLauren2021-09-22
去找醫生最快
Olivia avatarOlivia2021-09-27
換特斯拉然後隔熱紙貼超黑，自動駕駛輕輕鬆鬆
Regina avatarRegina2021-09-22
好油噢（光速逃
Rae avatarRae2021-09-27
誰叫你開國產爛車（笑
Caroline avatarCaroline2021-09-22
有可能坐姿太低，大腿懸空，座椅調高，座椅大腿支撐的部分拉出來
Steve avatarSteve2021-09-27
去深蹲啦幹
Wallis avatarWallis2021-09-22
我是小腿右前側痠 不知該怎解決
Hamiltion avatarHamiltion2021-09-27
嫩（嘻嘻
Gary avatarGary2021-09-22
acc + 車道維持阿
Olivia avatarOlivia2021-09-27
就經驗還不夠而已
Olga avatarOlga2021-09-22
我以前也是開久了 右腳痛
Bennie avatarBennie2021-09-27
你先拍你的坐姿來看 也許車太小.也許姿勢不好
Kelly avatarKelly2021-09-22
(黑化
Selena avatarSelena2021-09-27
自從有一次錢包放在屁股下面開了兩小時車
Jessica avatarJessica2021-09-22
後來只要開久一點那個地方就會痛
Quanna avatarQuanna2021-09-27
後來看中醫 中醫說年紀大了 肌肉沒彈性 壓迫神經發
Callum avatarCallum2021-09-22
椅子太低 不能調高就去買個透氣坐墊增高
Tracy avatarTracy2021-09-27
Acc唯一解
Isabella avatarIsabella2021-09-22
level 2
Thomas avatarThomas2021-09-27
ACC能夠大幅減少腳痠的程度
Gary avatarGary2021-09-26
Tesla
Dora avatarDora2021-09-22
皮夾不要放屁股
Bennie avatarBennie2021-09-27
試試把踏板和方向盤調低一點
Irma avatarIrma2021-09-22
先喬好身體姿勢 舒服了再喬方向盤
Kumar avatarKumar2021-09-27
踏板可以調低？
Michael avatarMichael2021-09-22
口袋不要放東西，座椅降低拉近，然後換車
Andrew avatarAndrew2021-09-27
Level (燦笑
Daph Bay avatarDaph Bay2021-09-22
減肥
Hedda avatarHedda2021-09-27
換大台的或是休旅,不信去租一台親自體驗
Joseph avatarJoseph2021-09-22
(燦笑
Ursula avatarUrsula2021-09-27
建議趕快去看醫生哦（茶
Zora avatarZora2021-09-22
Level 2+駕駛座大腿延伸
Harry avatarHarry2021-09-27
應該姿勢需要調整吧
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-09-22
請一位司機開車，就沒這問題
Ula avatarUla2021-09-27
肥宅體wwwww
Ula avatarUla2021-09-22
1小時就有這些問題 你平常應該多運動
Kristin avatarKristin2021-09-27
換椅子
Margaret avatarMargaret2021-09-22
等等…1小時就會這樣，我真的覺得不太正常欸…
Lydia avatarLydia2021-09-27
是痠還是痛 痛的話是神經問題神經被壓迫了 所以痛
Mia avatarMia2021-09-22
請問ldjky大大 為什麼會跟高血脂有關?
Belly avatarBelly2021-09-27
左腳伸直或左靠門、右腳腳梗著地膝蓋右側靠著中控台左側，左右手手肘非忙碌時期沒事就整個靠在門扶
Hardy avatarHardy2021-09-22
手、中央扶手上，分散臀部壓力
Franklin avatarFranklin2021-09-27
有可能是座椅不合，換座椅
Jake avatarJake2021-09-22
習慣成自然，一上車就要分散壓力了，等到痠痛時已經來不及了，因為肌肉神經當下已受傷
Oliver avatarOliver2021-09-27
這樣至少可以把1小時拉至2小時甚至更多，2小時以上
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-09-22
車程有休息站一定要下去
Dora avatarDora2021-09-27
通常不是肩頸酸嗎??
Mary avatarMary2021-09-22
花錢請代駕
Mary avatarMary2021-09-27
先從座椅調整開始，調到大腿能儘量服貼椅面，還有讓坐姿重心往左邊一點
Quintina avatarQuintina2021-09-22
踏板高度應該可以調，看一下車主手冊有沒有操作方法
Regina avatarRegina2021-09-27
中秋連假用ACC環島好爽，都不累
Anonymous avatarAnonymous2021-09-22
我椎間盤突出 開馬3 岳父的凱燕 公司小貨車 都會
Yuri avatarYuri2021-09-27
痠
Linda avatarLinda2021-09-22
用 高血脂+跛行 查一下就知道了，體態正常也會有高血脂的問題
Tracy avatarTracy2021-09-27
椅子調低試試看 低+躺 整個往前一點
Steve avatarSteve2021-09-22
選配按摩椅（奇檬子
Victoria avatarVictoria2021-09-27
不去看醫師來車版凌空抓藥？
Puput avatarPuput2021-09-22
對你來說一小時就長途了喔= =
Rebecca avatarRebecca2021-09-27
口袋清空
Ivy avatarIvy2021-09-22
ACC 車子幫你服務 不用嗎
Odelette avatarOdelette2021-09-27
先學會調整駕駛姿勢
Xanthe avatarXanthe2021-09-22
真的沒辦法 我開小鴨從台北到新竹也是酸
Kristin avatarKristin2021-09-27
可是開Q50就不會，可能方向盤前後可調有差
Una avatarUna2021-09-22
上健身房 平時做伸展放鬆 加強肌力 會改善 （過來人
Megan avatarMegan2021-09-27
梨狀肌
Lauren avatarLauren2021-09-22
砍掉從練
Hazel avatarHazel2021-09-27
特斯拉沒這問題（燦笑
Hardy avatarHardy2021-09-22
4小時才算長途吧 1小時短程而已
Connor avatarConnor2021-09-27
核心加減練一下吧
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-09-22
水喝多一點就好
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-09-27
換ACC車結案
Eden avatarEden2021-09-22
換車啦 換個人體工學比較好的
Genevieve avatarGenevieve2021-09-27
以前開saab舒服的很 現在開神A感覺有差
Kama avatarKama2021-09-22
你天生老闆命 不適合開車 買台大7之類的坐後座
Candice avatarCandice2021-09-27
我剛換新車時也是開長途開到腳抽筋
Valerie avatarValerie2021-09-22
後來才知道椅子要調高一點才舒服雖然我早知道椅子能調 但當初卻很堅持放在最低直到腳痛以後才調高
Daniel avatarDaniel2021-09-27
一定是椅子太爛
Donna avatarDonna2021-09-22
梨狀肌，我之前疫情嚴重，不敢坐火車開長途，也中，右屁股到大腿附近超痛。後來我有買有凸狀的腰墊，座墊加一塊軟墊，開完就冰敷，去針灸放鬆肌肉才好。後面改開另一台有ACC的，就比較少復發。
Andy avatarAndy2021-09-27
認真回換車。之前國產車開兩個小時，情況和你一樣。
Olivia avatarOlivia2021-09-22
換進口車後，開長途完全沒有不舒服。
Agatha avatarAgatha2021-09-27
椅子有差 好的椅子包覆性不一樣
Emily avatarEmily2021-09-22
換車或者改椅子，你椅子不是合身高屁股不然你就坐後座 找人當司機載你
Elizabeth avatarElizabeth2021-09-27
駕駛座改裝成天王椅（彈鼻屎
Bethany avatarBethany2021-09-22
試試看記憶棉材質坐墊或蜂巢凝膠式減壓坐墊
Carol avatarCarol2021-09-27
坐姿 椅子調整問題 我身高體重跟你差不多 開3小時不下車300多公里沒這種問題
Connor avatarConnor2021-09-22
去看有沒有脊椎側彎，才一小時有點扯
Madame avatarMadame2021-09-27
腰酸可以加腰靠 肩頸痠可以加頸枕
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-09-22
椅子往後調一點 開車盡量放鬆貼在椅子上我也是慢慢調整 現在都很舒服了開車前可以拉拉腳筋
Harry avatarHarry2021-09-27
我的車 椅子只能前後跟椅背仰角方向盤上下 其他都不能調
Franklin avatarFranklin2021-09-22
紅明顯，我之前開車腳底微麻，後來診斷椎間盤突出，現在變得右側屁股內神經有痛感，一年多都好不了。趁還沒嚴重趕快去求醫。
Faithe avatarFaithe2021-09-27
屁股的皮包拿走，應該就不會了
Jacky avatarJacky2021-09-22
jft 坐墊
Selena avatarSelena2021-09-27
有一些車可以裝定速，有定速就不用含油門了
Freda avatarFreda2021-09-22
姿勢甚麼都調過還無效，真的就去看看骨科吧...
Caroline avatarCaroline2021-09-27
座椅有時候也不見得一定是固定的，可以依狀況微調
Kelly avatarKelly2021-09-22
換鞋子看看 不然就打赤腳
Mason avatarMason2021-09-27
去找中空坐墊 我也有一樣症狀 中空坐墊完全改善
Elizabeth avatarElizabeth2021-09-22
老頭還是乖乖坐巴士吧，一小時叫做長途？
Xanthe avatarXanthe2021-09-27
我猜腳懸空