關於outlander使用15W-40的機油 - 保養

我的outlander開了45000公里,以前都用原廠的保養的機油,所以是甚麼型號我也不知道,jomo HX-15w-40 機油是我阿姨拿給我叫我用看看,但我一拿到原廠保養,師傅看到就說這是貨車在用的油,比較綢,車會笨笨的,最後我還是換了,想說用看看,但回家後還是耿耿於懷,這機油我的車到底能不能用？用了真的跑起來很笨嗎？會更耗油嗎？？還是會傷到引擎？？因為我阿姨給了我一箱共十瓶XDD,那outlander適合用何種係數的機油會比較好?省油跟保護引擎方面.