McLaren在飲食上對車手有嚴格規定，Hamilton在這個耶誕節的食譜也曝光了，午餐只能
吃糙米。
F1正處在休戰期，那麼車手們是否可以毫無顧忌的享受生活呢？答案是不，McLaren車手
為了在2012賽季取得佳績，爭取更多次的登上領獎臺，為Hamilton和Button兩位車手制訂
了嚴格的食譜。
至於有多嚴格，問問Hamilton就知道了。今年耶誕節這一天，當這個世界的大多數人都在
盡情的放縱自己時，Hamilton的早餐是蛋白質奶昔和葡萄乾，午餐是豆製品和糙米，而晚
餐是魚。
2008年世界冠軍對《太陽報》說道：“我坐在桌旁，我看到每個人的面前都有一大堆食物
，有蛋奶餅、雞蛋和熏肉，我難過的要死，這似乎是在懲罰我。”
McLaren不僅僅是“懲罰”Hamilton，Button同樣在飲食上受到了限制，這位本賽季亞軍
得主表示：“車隊希望我能比現在的體重更輕一些，我不能吃碳水化合物，除非我進行了
非常艱苦的訓練。”
McLaren董事Jonathan Neale證實了車隊執著的希望車手減重，以此能有更出色的演出以
及拿到更好的排名，不過Neale透露：“車隊想改變車手的戰袍，增加一個logo，這可能
會增加37克的重量，我為此進行了激烈的辯論。我們要車手減重，因為這樣一來，就能給
我們更多的餘地，也使得我們在設計賽車時有更大的空間。”
其實F1車手控制體重是必備功課，Button在2011年上海站時就透露自己早餐絕不吃碳水化
合物，午飯和晚飯也最多有一頓吃碳水化合物。不知道，McLaren車手的這次減重食譜能
否起到效果，讓我們走著瞧吧。
http://sports.163.com/11/1229/23/7MFQU4E200051CDQ.html
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吃糙米。
F1正處在休戰期，那麼車手們是否可以毫無顧忌的享受生活呢？答案是不，McLaren車手
為了在2012賽季取得佳績，爭取更多次的登上領獎臺，為Hamilton和Button兩位車手制訂
了嚴格的食譜。
至於有多嚴格，問問Hamilton就知道了。今年耶誕節這一天，當這個世界的大多數人都在
盡情的放縱自己時，Hamilton的早餐是蛋白質奶昔和葡萄乾，午餐是豆製品和糙米，而晚
餐是魚。
2008年世界冠軍對《太陽報》說道：“我坐在桌旁，我看到每個人的面前都有一大堆食物
，有蛋奶餅、雞蛋和熏肉，我難過的要死，這似乎是在懲罰我。”
McLaren不僅僅是“懲罰”Hamilton，Button同樣在飲食上受到了限制，這位本賽季亞軍
得主表示：“車隊希望我能比現在的體重更輕一些，我不能吃碳水化合物，除非我進行了
非常艱苦的訓練。”
McLaren董事Jonathan Neale證實了車隊執著的希望車手減重，以此能有更出色的演出以
及拿到更好的排名，不過Neale透露：“車隊想改變車手的戰袍，增加一個logo，這可能
會增加37克的重量，我為此進行了激烈的辯論。我們要車手減重，因為這樣一來，就能給
我們更多的餘地，也使得我們在設計賽車時有更大的空間。”
其實F1車手控制體重是必備功課，Button在2011年上海站時就透露自己早餐絕不吃碳水化
合物，午飯和晚飯也最多有一頓吃碳水化合物。不知道，McLaren車手的這次減重食譜能
否起到效果，讓我們走著瞧吧。
http://sports.163.com/11/1229/23/7MFQU4E200051CDQ.html
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