剩一個禮拜～曲線進退還不行 - 開車

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我是學自排的女生～但因為朋友和教練都說自排很簡單
不會開很丟臉～不敢再問朋友或教練～現在自信心受傷～
上次教練教了一次S型...之後自己開了一～三天倒退左邊一直都會卡到一點點
所以上網查一下但大家都說要先看右邊後視鏡右轉
但教練交的卻事先左轉看左後視鏡等到看不到安全島在看右邊
但這執行這一個步驟時每次都是會卡都左邊一點點...
我怕卡到所以又轉右一點甚至回正了，但是後來又變左邊卡到～
教練看到都好像很無奈...搞的我好笨喔～
該怎麼辦..我真的聽不懂他教的..
可是我自己開時平感覺快卡到再回一點都不太會卡到
但是他在時沒有照他的步驟..一定會卡到..他的臉就變了...
怎麼辦..快考試了..我一直不會...真的很丟臉...
想請問各位會開車的大大～到底該用什麼辦法或技巧才能練的好....