哈特佛訓車問題!!我要正確的!! - 保養

話說最近小弟入手了一台哈特佛小雲豹MINI。
目前里程數快六百了。
之前三百換機油的時候，
老闆說：「可以開始慢慢拉了，偶爾騎到一百又慢回六七十，不然以後會拉不上去。」
我想問到底是不是真的...
因為還是有看到說一千公里內不要拉，我要正確答案我要愛護我的車啊>"<...
小弟目前機油是15W40的，一千以後要固定換500$$的，沒仔細看多少W的......
我真的要正確答案，如果太早拉到底會不會影響到之後的出力狀況。
小弟前面所說的拉，都是速度慢慢上去的，並不是突然拉高轉速，因為我知道這樣超傷車......
麻煩另外請回答的大大告訴我一些檔車應該注意的保養事項還有該避免騎乘的時候不能做什麼動作(例如急煞之類的)
還有就是阻風門....目前小弟發車時都先將Q扭拉一半，熱大約一分鐘就放回去就可以GO了。這樣會溫車不夠嗎??
另外還有我聽朋友說第一次換機油會調轉速，但是老闆沒幫我調啊= =我覺得空檔的時候轉速滿高的....照理說，轉速越高油耗越高對吧??