大笑完後馬上大哭 - 汽車

By Tom
at 2010-08-23T00:00

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因為看到一張男生照片
突然覺得好笑
然後就一直大笑
笑到肚子痛那種
大笑了幾分鐘後
突然有衝動想哭
然後就開始希哩嘩啦的大哭
更讓我驚訝的是...
我持續了一段大笑和大哭
大哭完後又笑了
反正就是重複笑和哭
而且還停不下來
我是不是精神狀況有問題
第一次這樣子我也嚇到了
當我在大哭的時候
我想到了好多難過的事情
這是怎麼回事
怎麼會大笑到哭了?
而且還是馬上哭那種...
如果你也有相同經驗的話
拜託請告訴我:(
Update:
這跟他和我像不像並沒有關係...
Update 2:
飄飄:)
我一開始心情都還算不錯
只是看到那張照片想笑
也沒有想到甚麼事情...
只是我不懂我大笑完竟然下一秒就哭了
而且哭得蠻慘的
哭的時候又會一下笑然後又大哭
哭的時候腦袋就飄出好多難過的事情
Update 3:
我是哭了之後才想到難過的事:(
可能是笑得太激動了然後淚腺發達
開始大哭 !!!
是壓力太大嗎:(
還是說我精神狀況有問題!!!!!!!!

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By Tom
at 2010-08-25T15:10

我也有這種經驗喔
那有可能是因為一時之間有事情衝擊到你
而衝擊到時你不能在第一時間釋放情緒
因此，當可以釋放情緒時便選擇先大笑再大哭的方式來釋壓
我覺得不一定是那張照片的問題
而有可能是因為別的事情所引發的
只是那張照片是一個觸發點，
當你看到那張照片想起某件時才讓你的情緒大起大落的
但我覺得偶爾可以藉由這種大笑之後大哭的方式來紓解壓力還不錯
因為有些人真的會一直把情緒壓抑著得到憂鬱症
因為你會發現當這樣大哭完心情會變得舒爽很多:))
2010-08-23 22:22:23 補充：
我覺得會造成大笑後又大哭的現象還有一個有可能的原因
就是因為「大笑」這個行為較不用用腦筋思考
因此頭腦裡會開始想其他的事
如果想到難過傷心的事，比較感性的人眼淚很快就會掉下來了
因此造成這種大笑後馬上大哭的情形
就很像當洗澡時會想到難過的事會衝動想流淚一樣
因為洗澡是一個較不用思考的行為，
因此頭腦就會想一些有的沒有的，
想到難過的事情時自然就會想流淚了
2010-08-23 22:22:31 補充：
而想到一個難過的事很容易又會像到另一個
如突然想到自己現在在學校常被同學嘲笑而難過
下一秒鐘會聯想到以前讀國小常被同學欺負
諸如此類負面的事很容易一個接一個一股氣跑出來
我覺得你可以多想想正面的事，這樣會過得比較開心一點:))
2010-08-23 23:27:24 補充：
你好，也有可能是壓力太大沒有得到適當的抒發，而潛意識產生的狀況
你可以試著回想最近是不是有讓你覺得壓力較大的事 ( 如學開車，學得不好之類的 )
那些是可能都是你的壓力來源
2010-08-23 23:27:42 補充：
而像你提到的精神狀況較不協調也有可能
很多精神不協調者自己也無法察覺到
我覺得你可以試著跟妳媽媽講你最近有這樣的狀況
這樣她會比較注意你「情緒」這方面的事
如果再有類似的情況發生，你可以去找精神科的醫生談談看
( 我覺得你可能是壓力太大了 )
我母親之前也有類似你的症狀，心情一開始好好的突然就對家中其他人大吼
她一開始覺得自己沒事，但過一段時間便出現胃不舒服、頭痛等生理症狀
去看醫生才知道自己是壓力過大沒事時做調整才產生這樣的情形
( 雖然醫生有開藥給她，但並不是得到憂鬱症，只是壓力真的太大了 )
2010-08-23 23:27:49 補充：
因此，你不用太過於擔心自己是不是腦袋或神經有問題
也可能是壓力過大才導致這種情形的