幅射污染原區域居民應如何因應防污措施?請踴躍回答-造福大家! - 開車

By Iris
at 2011-03-25T00:00

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問:幅射污染原區域居民應如何因應防污措施?請踴躍回答-造福大家!
請明確告知-以下要注意事項及防護措施....最好有數據、科學根據^^
1.外出時-開車、騎車、步行....?
2.居家時...?
3.有特殊除污措施嗎? 如:蔬果、飲用水、保健食品、保健器材
已更新項目:
【補充】有保健食品可以{去除或減輕}體內殘留幅射值嗎?.......要有臨床試驗報告或認證的!

ps.我目前只知道有一個品牌的《世界多重有機認證螺旋藻(藍藻)》有此臨床試驗報告.

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By Agatha
at 2011-03-25T09:04

各種傳言、簡訊、E-Mail 如蜂擁般寄來，內容都是有關這次的日本輻射擴散的問題。有很多的內容都是製造更多恐慌，也有人提供了一些令人啼笑皆非的防輻射偏方等等 …
我們的體內多多少少會有一些輻射讀數，這應該與長期曝曬日照、家用電器....及在西元 1950、1960年代所進行的核彈試爆有關，還有在 1986 年﹐蘇聯的車諾比爾核電廠發生災變所造成的輻射擴散，也都會影響到地球上的每一個人。
觀測您目前的輻射污染水平的等化率值是 69-40(負值)。
我相信您的讀值應該不會是 0％，別擔心哦 !
這與目前日本的災難並無直接關聯，這是因為放射性銫 134 幾乎已散佈在全世界各地了。即使在極地冰川，科學家也都發現了銫 134 有一定的讀值水平。
因此，您可能已經擁有 10-15％的讀數 (69-40)。如果它的讀值開始往上爬升 (或突然爬升)，你可以假設輻射污染上升。一些報章、電視媒體的消息，可能無法忠實呈現你所需要知道的真相。
另外一個等化率值是輻射微塵 35-39 (負值)，這是用來檢測目前的輻射落塵量有多少，如果您目前人在日本，那也許更要趕快驗一下 ?
西元1986年﹐蘇聯的車諾比爾核電廠發生災變，大量輻射塵飄至歐洲。歐洲國家紛紛供應居民碘片，以防止居民遭受輻射的傷害。
碘片為什麼可以防輻射傷害？是因為輻射塵中有一種放射性物質叫碘131，它會被人體的甲狀腺所吸收，造成甲狀腺的傷害。服用碘片，是使甲狀腺先吸收足夠的碘，可使有害的碘 131 侵入時，吸收量達到最小 (因體內已飽合)。因此有人建議台灣也應對核電廠附近的居民發放碘片備用以防萬一。
台灣有點靠近日本，但有時距離不一定是重點，風向反而是重點。
除了風向外，任何的交流都會助長輻射的擴散，像來往日本的飛機、船舶等，所以輻射污染擴散只是早與晚的問題，只希望它能慢慢一點一點擴散，而不要瞬間大量散佈到周圍的環境或國家，以免造成無法彌補的傷害 (大自然或動物所能承受的量是有限的) !
台灣目前主要需要注意的是放射性碘。放射性碘的等化率值是 834884 (負值)。如果您體內的放射性碘已有相當讀數，那麼您可能要考慮服用碘片，或是大量攝取含有碘的食物 (如果讀數還不高)。
對人體有利的碘的等化率值是 +80-91 (正值)。請把這個值放入自己每天的調整療程中，將有助於您日常飲食中對碘的吸收。
如果你事先 “填補” 了甲狀腺需要的碘，那麼甲狀腺就比較不會吸收放射性碘，就算放射性在您身上，也會很快被沖刷掉的 (也要記得多洗澡哦)。
另外，十字花科食物（芥蘭﹑油菜﹑花椰菜﹑高麗菜﹑萵苣﹑白菜﹑白蘿蔔等）有助於預防癌症﹐卻會防礙碘的利用﹐促成甲狀腺種大。因此碘吸收不足的人，及甲狀腺功能低下者，反而應該控制這類食物的攝取。碘會造成甲狀腺腫大，但碘質攝取過量也會造成甲狀腺腫大。也有人因為體質及壓力的因素，使甲狀腺素過量分泌，造成甲狀腺機能亢進。
碘的每日營養素建議攝取量（RDNA）建議每日應攝取150微克（0.15毫克）的碘。孕婦碘的每日建議攝取量和健康成人相較增加25微克(也就是每日175微克)，哺乳婦女碘的每日建議攝取量和健康成人相較增加50微克(也就是每日200微克)。
有甲狀腺機能障礙的朋友，請勿任意補充碘片，應該諮詢您的家庭醫師 (或專科醫師) 自己是否適合補充碘片。
最後，如果您發現體內的放射性碘 (834884) 的讀值偏高，當然也應該把這個等化率值放入自己的療程中，將有助於放射性碘早日排出體外，進而減少對身體的傷害。
祝大家早日脫離此次的輻射污染陰影 !!

By Bethany
at 2011-03-26T20:53

你好；如須外出，可戴口罩，穿長袖衣物、大衣或雨衣等遮蔽，下雨時撐傘。
˙當輻射量逾100毫西弗時，原能會即建議中央災害應變中心告知民眾服碘片。
短時間內吸收100毫西弗會影響造血系統，易感染、出血，逾250毫西弗會出現如噁心、嘔吐等症狀；6000毫西弗以上會破壞人體細胞，嚴重時立即死亡。
˙人體大量吸收輻射時應立即送醫。長期影響包括白內障、癌症、畸胎等。
服碘片可使甲狀腺獲得稍微過量的穩定碘，甲狀腺即不會吸收放射性碘131，藉此保護甲狀腺。
˙在遭受游離碘輻射暴露時，於4小時內服用即可有效減少甲狀腺吸收游離碘達到保護效果；如於8小時後服用則只有40%保護效果。
可多攝取海鹽、海苔、海帶等含天然碘食物，如海帶膠質能促使體內放射性物質排出體外。

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