我想騎車到處走不知誰能教我 - 汽車
By Frederic
at 2007-05-28T00:00
我是個老頭子就是不服老最近想騎車環島有誰願意教我該注意些什麼比如說爆胎該怎麼辦
騎長途或環島的考慮與通勤用途是有些不同但有些基本的常識要先知道1車子的尺寸與身高腿長要搭配,這是長騎者必須特別注意的事情2騎車的姿勢及用力要領姿勢用來分配身體(手,腿,屁股)受力的比例用力要領主要是效率,避免力氣無謂的消耗,協調不同的肌肉出力用較輕的變速比騎車,避免提早疲倦及造成腿部受傷3一搬維修及保養變速器的調整,主要讓鏈條能順暢運作爆胎的維修,中途能自行排除刹車的調整4人身配備維修工具,主要是應急,如打氣筒,補胎工具,備用内胎,螺絲工具騎車用安全帽穿戴排汗良好的衣服,可考慮專用車褲,並做好防曬簡易藥品5補給提早補充水及好消化的零食,避免口渴飢餓騎車如果是通勤,要求不高但如果是長途,當然了解愈多愈好,最好能事先練習爆胎基本上會先以自備的内胎先替換,然後以隨身的打氣筒打氣待踫到車行時補胎,或自己找時間用隨身的補胎工具補胎由於必須拆後輪,最好能在家裏先練習大致上是如此,林林總總,感覺還不少東西但如能慢慢累積了解,其實會有不少的樂趣在裏面...
您好....都說人生七十才開始,不知道您老今年多大歲數了???騎單車是件非常適合各年齡層的運動,平常藉由騎單車可以打發時間,體驗台灣山林的美也可以達到疏通筋骨運動健身的目的;很不錯喔.單車家庭的黃老先生七十多歲了,還是在前年以十天的時間完成環島的夢想;有夢想就去圓夢吧!不過說真的,騎單車輕鬆點好;別動不動就提服不服老的....壞了騎單車的雅興!!您如果對騎單車有興趣,對單車環島有憧憬....建議您在住家附近找一家比較有規模的單車店,加入他們的車隊.這些單車隊都有定期的騎乘活動,也都會樂意和您分享單車騎乘的經驗和注意事項.如果您想騎單車環島,車隊也會跟據您的狀況幫您加以規劃的!其實,騎單車的過程會是會遭遇到很多突發的狀況....爆胎當然是比較常見的狀況.一般都會隨車攜帶一條內胎外加一支簡易打氣筒.有了這些裝備,當然還是會要知道怎麼用才行;在車店採購的時候記得要車店教您如何使用.我本身也上了點年紀,也很喜歡很喜歡騎單車....我可是都和一群年輕小夥子一起騎.破胎啦,鏈條斷啦;或是變速器不好變速啦......都交給他們去處理就好了,在還是新手的階段建議您盡量不要單獨出門就對嘍!騎單車,輕鬆就好;可別太意氣用事.另外,建議您多邀多集結一些同好一起出門;彼此也好有個照應!預祝您騎車平安,愉快!!...
不服老騎車環島，勇氣可佳不鼓勵。畢竟您年紀已大，不服老無需冒險。如果執意要證明，也得邀友伴同行。想必您是騎機車，如果是注意事項：首先要做好規劃，有規劃後再執行。規劃準備要列表，提前做好體能訓。列一份各項清單，備有最新之地圖。注意天氣之報導，防曬防雨防中暑。不要選擇顛簸路，選走省道或縣道。因路標清楚好記，且沿線有修車行。高速胎爆胎可騎，所以爆胎就送修。行車莫趕路超速，天黑住宿早休息。外溫過高莫騎久，感覺不適多休息。因現在正值夏季，南北天候是不同。雨天最好莫強行，凡事安全考量先。沿途飲食要注意，夏季衛生很重要。行前機車要保養，沿途油量要注意。穿長袖衣需通風，行理要容易捆綁。沿途多補充水分，路況不明要問人。...
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