檔車&塑膠車 - 保養

各位大大，請聽我細細道來。
　　本人以前買了台RS100（二手，據說九成新），騎了六、七個月就大修三次，我根本沒有撞過＝　＝（三腳架是歪的、風扇有碎片插入、火星塞出問題發不動），而且最近馬達又開始又雜音...
　　最近因為某些原因，必須天天上山，機車就這樣被我狂操，於是就出現了火星塞的問題，以及馬達的怪聲音，我看到路上常常會有擋車經過，心裡總是一陣羨慕。
　　我從來沒騎過檔車，最近有可能會換車，有在考慮KTR（或者有大大可以建議其他的檔車），請問，我的身高180、體重70，男生，會不會有點太吃力（對於騎檔車這件事）。
　　還有，我從來沒騎過檔車，有沒有人可以跟我說，離合器、換檔是什麼、要怎麼換、以及那些東西在機車的什麼部位，這些有關其檔車的基本常識，拜託了
Update:
　　我沒有預算要改車這些之類的，～，希望可以提供一些優缺點意見；我已經騎過塑膠車了，塑膠車的優缺點我都大概知道，各位大大可以讓我了解一些檔車的特性嗎？～拜託了～還有如何保養