要如何才能不再健忘... - 汽車

By Barb Cronin
at 2008-02-20T00:00

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最近總覺得自己的記憶力大不如從前，比如說：拿了什麼東西，一下子就忘了放在那裡，想不起來到底放在什麼地方....我以前記憶力很好，都不會這樣，而且我也才21歲而已..是因為少用腦思考的關係嗎？還是因為曾經懷過孕，當過媽媽的關係？有人說當媽媽的人記憶力都會不好變笨，是這樣嗎？要怎麼做才能讓自已的記憶力不再那麼差勒？吃東西可以改善嗎？比如說：魚之類的食物..
請幫忙解答我的疑惑吧...大大滴3Q了..

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All Comments

By Selena
at 2008-02-20T19:29

哈摟~
其實你很年輕，要做補救都還來得急ㄉ..
你就像一台跑車，本來性能很好，
開ㄌㄧ陣子，遇過風雨雨，難免受損，
你如果都不加油不保養不維護，
性能會越來越差，久ㄌ就會報廢ㄌ..
記憶力減退原因很多，
年齡、營養、作息、懷孕...等
是沒錯，懷孕期間孕婦會腦力減退，
那是因為你ㄉ養分要多分給你ㄉ寶寶用，
加上懷孕本身就辛苦，所以比較會累，
還有有ㄉ孕婦行動力會減，
活動量減時，腦力自然都會退些，
這就像人人常說ㄉ，常活動，腦子也會靈活..
你可以吃深海魚油，
他可以讓你變聰明，預防心血管疾病，和老年癡呆，
飲食要正常，不要太重口味，生活要正常，
飲食不均也會讓人變笨ㄉ，
我之前也是和你一樣，常常昏昏沉沉，
有時要拿什ㄇㄧ走到房間就忘ㄌ，
ㄧ天還短時間內發生三次以上，
現在我有在吃深海魚油和喝一ㄍ叫"聰明茶"ㄉ東西，
還有捕充營養，
"聰明茶"讓我精神腦力集中，吸收東西也比較快，
所以我現在也有改善ㄌ^^，
如有發現自己身體那兒該修補ㄌ，趕快ㄅ，
托下去不會變好，只會變差。。
如有需要再問我ㄅ。。我ㄉ信箱[email protected]
抬頭請寫上＂知識家＂我才不會把它當垃圾信丟ㄌ～︿︿
2008-