請問從新竹坐火車環島東半部-5天(做火車如何規劃行程)拜託急 - 開車

想請問~(我是一個人女生坐火車環島)是否有經驗的人可以幫我規畫從新竹車站開始~一直到東半部環島之旅~因為最近自己本身工作感情發生了一些事~而心情真的好煩，需要一個人女生出遊去沉澱~請可各位大大有經驗還島過的人或是很會規劃程行的高手可以幫我規畫嗎??我已經買好了台鐵的5日遊的車票~因為有不知道該如何玩，如何去規劃車程換車之類，也有參考別人網站但還是看不懂不會排!!出發時間等已排好行程打算在這禮拜出發~因為我很想靜心出遊走走，可以讓我找到不同的自己，也知道自己的心累，真的很需要好好休息了~很想重新體驗新生活~而我是要從新竹做火車開始 :(五天環島東半部，)以下是我個人出玩小小請求:
1.一天可以不用太多景點(我很喜歡大自然and海邊)可以靜心沉思的地方
2.如果景點可以規劃到的行程或需換公車之類行程可以幫我排越詳細越好(因為我是路癡)返回的車程也要喔!!
3.我想找民宿~大概價錢1000元左右不要太貴(清幽.安全.有山海景更棒)女生一人(如何到民宿路程)
4.也可以排點各地小吃的行程.觀光景點.老街如火車.公車可以到的地方
5.因為我的5日車票是可以順向或逆向遊玩(我是想可以在A住可以玩到B在，玩到C或D的行程)這樣我好回去A民宿住，也可以遊玩到多項景點!!
6.出玩大概需帶的吃的或藥物東西或一個女生在外需注意的事項...等(越詳細越好)
請各位有經驗環島過或出遊過的朋友可以幫我規畫一下!!真的非常謝謝~點數我會給很多(給規劃最詳細的朋友)!!謝謝您~~
P.S如果回覆知識版面太小，可以用寄mail給我也可以!!這樣比較清楚喔!!
yahoo: snoopy0810
Update:
不好意思!感覺上做 火車比較不好排行程~我可能改開車去花蓮縣市玩~可能沒有要去台東~因為這樣就夠我玩囉~感謝各位朋友幫我規劃行程囉!!