前一陣子,發生了車禍!
直到現在已經有4個多月了!
車子也修好了,之前我很敢開!~都不會有緊張或恐懼!
直到前幾天~開著同樣的車子!
發現~我雙手開始緊握著方向盤!~
在道路的感覺完全消失~
連整個人~坐在駕駛座都會有點害怕!
我真的不知道該怎麼辦~?
請求各位幫我解答!?
直到現在已經有4個多月了!
車子也修好了,之前我很敢開!~都不會有緊張或恐懼!
直到前幾天~開著同樣的車子!
發現~我雙手開始緊握著方向盤!~
在道路的感覺完全消失~
連整個人~坐在駕駛座都會有點害怕!
我真的不知道該怎麼辦~?
請求各位幫我解答!?
All Comments
健議你去看心理醫生~
你也可以先到空曠的地方去慢慢開
先找回你開車的感覺
看你那時候是怎麼開的~循著那位到開車吧!
人當迷失自我的時候 , 就該往原點尋找自我
如果想開車先找個會開車的人陪你,先開一小段的路程,害怕時請陪你的人幫你開回家;也可以換個交通工具,讓自己慢慢適應馬路上的狀況,先舒解自己的精神壓力,再解開自己的心理障礙,你才能再次開車上路。
或許可以讓別人載你出門逛一下,先坐在旁邊看一看,適應坐車的感覺,一害怕就停在路邊休息一下,要常常出門,不要躲在家裏,不然會連門都不敢踏出去。最好別單獨出門,找個人陪你。
你可以去找心理醫生詢問解決~
感覺這種東西是可以找回來的~慢慢開車吧~不要急~安全最重要~
我看你發問紀錄有喝酒的習慣~
也有可能長期喝酒的關係~身體變差嚕~傷身又傷肝~
喝酒真的很傷身~還是要克制一下~
如果還是一直感到害怕~真得要去醫院看一下~