YAMAHA原廠機油+哪一種機車跑比較快?? - 汽車

我的愛車是RS 4代，是去年6月底買的，目前里程86xxkm，也沒摔車過(雖然愛騎快車，但還是很注意安全啊=.=)。
我想問的是:原廠機油+哪一種可以使我的RS跑比較快?
4R-1?4J?4S?
目前從買車到現在都是4S，各位大大不用說其他廠牌的，只要YAMAHA原廠的，既然是自己家的油，他應該不會出讓自己家車壞掉的油吧，因為其他廠牌我怕買到假油又嫌麻煩，(所謂誘惑大，陷阱更多啊XD)爬了其他文，有看到說4S是礦物油，4J合成，要+合成的才OK嗎?有哪位大大能幫我解答，幫我列出這3種油的效用，哪一種+了跑比較快?或著還有更好的YAMAHA原廠機油~就例如 A>B>C 哪個跑比較快幫我解答，這算要很了解YAMAHA機油的人才能回答的，所以我就大手筆20點啦!(因為最高也才20點=.=)
PS.順便說一下我買車到現在的訓車法:有熱車冷車，熱車30秒~60秒不等，冷車約10秒，(還有聽我朋友說的快速冷車法，油門瞬間轉到底然後熄火，不知道正不正確，會不會傷車子?偶爾做了幾次)0~3000KM 騎60KM，偶爾騎超過，接著就每一次換機油後+10KM，也就是4000KM 騎70KM，5000KM 騎80KM，算到100KM後就隨便騎了，我都每1000KM換一次機油，2000KM換齒輪油~請問懂車的各位大大，我這樣訓車，OK嗎?(就算錯了也來不及了，都騎到86xx了...Orz)
Update:
可是我尾數有破100耶，雖然速克達都是快樂表啦=.=
Update 2:
其實我也忘記到底是2000還是3000以後騎60以上了，而且我轉油門時很有感覺，很用力!有加速的感覺，然後我尾數是真的有破100沒錯(表破100，實際多少不知道，反正如果出車禍一定飛走=.=)，還有我從新車到現在都是+92的~
Update 3:
保瑞大大你說4J長途，4S訓車，那4R-1咧?