害怕被注目的感覺怎麼辦? - 汽車

By Jake
at 2011-07-05T00:00

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我覺得我有害怕被人注目的感覺像是如果要上台報告等等如果大家都在看我不管是認識或不認識都會緊張耶而最近應該要去考機車駕照了我卻因為在考的時候有太多人觀看而不敢去考(上次有去觀摩別人路考)而且最近大家都放假了害怕遇到認識的很怕就是在大家面前出糗這樣會很丟臉在大家面前沒過我��

All Comments

By Puput
at 2011-07-06T10:21

其實我從小到現在也很怕上台，不管是在班上或是哪個地方，都很怕，因為台下有很多人，當大家在竊竊私語.或是吵吵鬧鬧時，我都擔心著是不是自己不夠大聲，或是大家覺得很無聊，而被批評。但是你想想，別人在台上說話的時候，你是以什麼心情去看待他，(如果你們沒有私人恩怨的話)一般，大家�

By Ursula
at 2011-07-05T20:28

跟你分享~~你的問題是一般人常有的現象,上台會緊張主要是對自己的信心不夠堅強,這個情況只有參加口才訓連經過五台的訓練來梯生花劃的自信能力和表力˙給一一句話讓你好好想想~~接受上台口才訓練會讓你緊張一下子,受用一輩子˙不來接受訓練,那妳只好繼續緊張一輩子了˙˙面對並不是最難過˙逃避�

By Heather
at 2011-07-06T01:18

放鬆吧!不要在意別人的想法或者有個很好笑的方法(電視上):把台下的人頭都想成水果(番茄ˋ蘋果ˋ橘子...隨你就當成對一大堆水果講話就不會緊張了XDDD還有!多幾次的歷練就不會緊張和害怕了!...Showmore

By Annie
at 2011-07-07T06:05

你如果會恐懼就唸唸心經會好很多你如果表現的一副畏畏縮縮的樣子人家反而覺得你可笑大大方方就好了...Showmore

By Callum
at 2011-07-05T01:28

緊張拔像我上台演講的時候也很怕大家關注怕出糗==要考駕照了阿現場換到你你會緊張難免的辣是人都會這樣^^建議你多練習後再去考預祝你考照成功加油!!!...Showmore

By Irma
at 2011-07-06T12:38

我本身也是這樣的人但你做好自己就好不要害怕別人去怎麼評論你結論就是:)做好自己最重要!!!!加油希望你能早日克服:)...Showmore