平時日晚上從汐止康寧街/東湖這邊網基隆市區方向跑 - 開車

從東湖的東湖路往汐止方向走 , 走到路底 ---> 右轉直走約50公尺 , 看到左側的康樂抽水站 ,
左轉順著內溝溪的堤防邊的路走 , 穿過中山高路底後 ---> 左轉沿著高速公路旁的路直走
( 汐止的吉林路 , 福德三路 , 此路段車輛及紅綠燈比較少 ) , 走到福德三路路底 , 看到右側
的 來爾富 超商 ---> 左轉福德一路 , 穿過中山高路底 , 直行到康寧街口的紅綠燈 , 前方是
香園客家美食 ---> 右轉康寧街直走到路底 ---. 左轉汐萬路一段 , 又穿過中山高路底 ,
順著汐萬路一段走 , 看到前方汐止交流道下的涵洞道路 , 直走過涵洞後接長江街直走 ,
沿著中山高旁行到鄉長路口 ---> 右轉鄉長路穿過中山高路底 , 看到左側的 7 -11 超商 ,
左轉鄉友街直走到盡頭 , 又穿過中山高路底的涵洞後 , 馬上右轉直走到五堵交流道口的
紅綠燈 ---> 直走過橋接基隆七堵的賭南路 , 經過左側的中油加油站 , 通過橋後 --->
右轉百福社區的實踐路直走 , 經過右側的基隆監理站後 ---> 接工業西路 , 俊賢路 ,
七堵的明德一路 ---> 接八堵的八堵路 , 經過兩個隧道後 , 到基隆的南榮路 ---> 右轉
愛三路往前走 ( 基隆廟口 ) ---> 左轉忠一路直走就到基隆火車站 .
這條路線雖彎來彎去 , 但很少沙石車 , 貨櫃車 , 公車 , 客運 ,車輛及紅綠燈也很少 ,
很好騎車 . 我也住在東湖 , < 東湖 往 基隆 > 經常騎的道路 .
在工業西路往六堵工業區的紅綠燈及基隆監理站前 , 都有超速照相 , 速限 50 公里 .
此段路程約 17 公里 , 行車時間約 30 分鐘內 .

康寧街主要塞車路段是在東湖到中興路之間（多數車是會從中興路右轉）！
若整條路較為順暢的話，大約是在8點以後會比較好！