有關因駕車感到煩躁的淺見(Road Rage) - 開車

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-01-05T12:02

Table of Contents

Road Rage
應該是一種面對困境無能為力的憤怒感
要削減這種憤怒,就需要讓困境變成可應對的事件
應對有多種可能,每種都有各自的好處、難度和限制
建議衡量一下自己的能力和可承擔的風險
包括選擇執行和不執行某些選項對自己長遠的影響

要處理 Road Rage 就要看他的本質
道路駕駛的困境來源有內在和外來
這邊不以人體為界,主要是以車殼當作界線來劃分
因為這牽涉到車主或駕駛可控制的範圍
對於想改善因駕車感到無奈和憤怒,或許比較有幫助

車內的困境
通常車主可以自行減少刺激來改善,效果快也比較持久
建議優先處理,加強自己的掌控感

對引擎震動感到煩躁,去修車,該換的都換,停紅燈可用中間檔加煞車
討厭煞車慣性,提早放開油門,快停止前,換檔和微調煞車,無震停止就是爽
聽廣播或音樂會分心,就關掉,讓自己平靜、專心注意路況
調整椅子,找到能舒適、又能握好方向盤、快速反應煞車的距離和角度
一般人會懸掛的平安符,可以把繩子捲好,放在出風口下的小格子
有礙觀瞻的eTag,改貼在家中也不是不可以
聒噪的乘客,講不聽,除了嬰兒和小孩,請他下車,拒載

雖然這幾項看起來很簡單也很直覺
我自己在每一項都花了不少時間思考、練習和適應

車外的困境
對多數人來說,難自行解決,也難有立即的效果

有的正向思考,沒事就好,沒有平安符會更嚴重吧,謝謝神明保佑
有的放棄上路,可以接受這種生活就不用面對這些困境
有的含蓄宣洩,在車內開罵、按喇叭、閃大燈、貼車
有的恣意奔放的像是彩繪雕刻、球棒隊、慶記、逼車、招手挑釁、還有直接撞下去的
有的還會遷怒,丟擲物品、用力關門、踢牆壁、或跟親友同事吵架

但這些方法,出一口氣之後,其實沒有改善問題的來源,不見得能減少憤怒的累積
有的方法還會損及自身健康、生命安全、財產、人際,和法律責任
特別是當你意識到還會再發生,而且無法降低發生機率
除了生氣以外,因為無法掌控,經常伴隨沮喪、失落、無能為力的感覺

有些人選擇加裝行車錄影設備
一開始只是為了自保,後來開始檢舉
其實行車影像也可以觀察內在和外來的事件
幫助自己增加有能力掌握的感覺

車內的部分
用來檢視自己的開車習慣,並且改善,也可以減少部分風險
有可能發現沒有注意死角路況和車輛動向,以後會記得轉頭瞄一下
或者發現對於車身和周遭環境的距離感有誤

車外的部分
行車影像可以用來發現違規行為、判斷肇事責任
很多人是憤怒值累積之後,開始研究如何檢舉、學習影片剪接
被退件也不怕麻煩地詢問承辦員警
許多這樣做的人,一開始會覺得好像搞到自己
耗時、費力、消磨耐心等候、怨嘆結果不如預期
但這是只要肯投資設備、努力學習,就會有成果的事情

被退件,就問承辦員怎麼樣才能確定舉發
幾次之後,就能漸漸掌握安全開車又完整採證的技巧
知道影片怎麼剪可以更明確減少爭議
知道怎麼描述車輛的動向可以精準扼要地符合法規條文
知道在什麼情況下,成功率很低不用浪費時間
或者哪些情形不一定會成功,但可以送件看看
有這些心理準備,被退件也比較不氣餒
檢舉案通過率上升,掌控感上升
自信心爆棚的還可以開粉專
檢討別人的同時,由於對法規的掌握度提高了
也會更注意自己的開車行為
理論上安全性也會比較好,掌握度再上升

值得注意的是,大部分這樣做的人
開車上路還是會常常有看不下去的時候,畢竟冒失鬼太多
但是過一陣子,應該會注意到,生氣的頻率和強度都降低了
「幹」這個字被錄到,聽起來卻像蟲之呼吸
自言自語的內容變成「XX路X號」或「XX路北向XX路口」
乘客聊天的變成預報「那隻好像要過去......哇,已經過兩秒,真的過去了!」
部分有閒情逸致的朋友,可能變成生物學專家
發現新物種,會奮不顧身地追蹤生命體與環境互動的關係
然後把生態影像加上配樂和標語,變成網路上極度舒壓的頻道
總之開車變得比較沈穩不躁進,甚至是生活的樂趣

總之,試著理解 Road Rage 的本質
並且去處理內在與外來的刺激,較大限度地增加掌握度
長久或能改善身心健康、提高生活品質
對駕駛來說,應該可以考慮在這件事放長線投資

不過,被惹到就是要罵「幹」

原本想回應網友的文章......所以標題也改了

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Tags: 開車

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2022-01-04T09:56
會rage 主要是看到一堆違規的跟三寶,又拿他們沒輒
,很簡單,只要自己也開始當個機掰駕駛就不會怒了
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-01-08T12:38
你路怒系?
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-01-04T09:56
據我的觀察有人是看到前面車子只有兩個輪子就會路怒
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-01-08T12:38
一樓正解,打不贏就加入他們(誤
Susan avatar
By Susan
at 2022-01-04T09:56
4樓正解
Adele avatar
By Adele
at 2022-01-08T12:38
據我的觀察路上有些人只看得到四顆輪子在違規
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-01-04T09:56
把四輪開得像兩輪 把兩輪開得像四輪 選我正解
James avatar
By James
at 2022-01-08T12:38
離開家門口,準備踏上柏油路就怒的我 只能…
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-01-04T09:56

射了
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-01-08T12:38
教授好,我筆記抄完了
Rae avatar
By Rae
at 2022-01-04T09:56
四樓提到的我有遇過
Mason avatar
By Mason
at 2022-01-08T12:38
露露系
Harry avatar
By Harry
at 2022-01-04T09:56
重點是態度,不能以自己為中心
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-01-08T12:38
單純是三寶而已 跟其他原因沒關係
Susan avatar
By Susan
at 2022-01-04T09:56
路怒系教授?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-01-08T12:38
1樓正確,打不贏就加入。
Mason avatar
By Mason
at 2022-01-04T09:56
想噓 車內困境,這對路怒症根本沒什麼幫助,主要還
是要車主自己掌控時間,提早出門,就不容易路怒。
但是現代人缺少的就是時間。
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-08T12:38
其實整篇都亂寫的,嘻嘻
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-01-04T09:56
上次聽到一個計程車司機講,想想對方亂開車一定是
有急事,多包容點,讓他就是了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-01-08T12:38
他說自己急著開車去處理爸爸生病,也是會亂切車道
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-04T09:56
那次我稱讚他開的很穩很安全,他就越開越穩,
對穩穩開車的人多點稱讚,對亂開車的人多點同情心
世界會更美好
Linda avatar
By Linda
at 2022-01-08T12:38
Irma avatar
By Irma
at 2022-01-04T09:56
紅燈時鑽停止線右側,轉綠後起步切到車子前面,就被
逼車了;不鑽任何車縫直接騎在車道上,哪怕前面有
車,也會被逼車,真的不懂開車的到底在怒啥,又不是
騎車的人就不會開車。
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-01-08T12:38
尤其是職業駕駛特別愛違規逼車,特別憤怒。
Lily avatar
By Lily
at 2022-01-04T09:56
我同意,有時候真的是人品問題,我只是提供一些四輪
Irma avatar
By Irma
at 2022-01-08T12:38
以上可以沈澱心情,有助於穩重開車的看法,逼車仔屬
Noah avatar
By Noah
at 2022-01-04T09:56
車外不受控範圍,他的不受控要他自己處理road rage
不過我不知道要怎麼提供二輪比較完整又適當的建議,
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-01-08T12:38
我只會腳踏車和綠牌機車,白牌不太會控制所以沒考,
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-01-04T09:56
然後雖然自行車騎得很穩,但騎機車好可怕,太恐怖了
Kama avatar
By Kama
at 2022-01-08T12:38
寫得很好欸

現代TUSON 2021菁英版

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-01-04T23:14
以下為建議資訊 車輛廠牌/年份/型號:現代TUSON 2021 菁英版2.0 車輛原廠編成等級 豪華菁英版 是否含保險:否(實報實銷) 是否含領牌稅金:是 成交價格(總價):95.9-12.3=83.6 (不含舊換新與報廢鐵價格) 空車價格:95.9 下訂日期範圍:12/19 購買地點:新北三重 ...

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By Elvira
at 2022-01-04T21:46
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