打擋車進檔退檔的問題 - 擋車

最近在練打擋車(機車)
搞不懂到底哪時要進檔 哪時要退檔<<退檔最搞不清楚
狀況一:
假如一開始已經騎到三四檔了
突然遇到人/車很多 我是只要降一檔慢慢騎 還是不要降
還是要降到一檔OR空檔
狀況二:
我已經騎很順了，已經在三檔，那我可以一次退兩檔嗎??
可是退了2檔我騎就很難騎 退一檔也有點難騎
意思就是不用退嗎??
目前最難的就是起步跟狀況一
剛剛在外面騎，我遇到人多OR車多突然不知到底要退到幾檔
所以...請有經驗的幫我回答..
順便告訴我一些訣竅 哈哈 謝啦
謝謝
Update:
我想到另一個問題了
今天我在騎
我已經騎到4檔了
時速已經60多了
前面有車 我突然要慢下來慢到20幾30幾的話
我要保持再4檔還是退一檔
我今天有試過退檔
但是我退檔發現..有點卡卡的 有點難騎
於是我又進了一檔(回到四檔)發現順很多
我也有試著不退檔(保持在4檔)..我覺得比退到3檔好騎多了..
Update 2:
another stupid question..什麼是回油門..跟補油門??(RAY所說的)
sorry..我對機車沒有很懂
這時你可以先做"回油門動作"，再看狀況點手或是腳剎車。若速度覺的有一點慢的時候再退一檔，"補一點油門"，若車子會鈍時，再拉離合再退一檔再補一點油門